6 февраля 2014 г.

Памятка: Как накормить ребенка!

Довольно часто современные родители жалуются на то, что ребенок отказывается кушать или кушает совсем мало. Самые частые причины - это излишняя настойчивость родителей и банальная скука. Часто подвижные малыши не в состоянии выдержать долгий обед. Психологи и педиатры рекомендуют следующие способы кормления ребенка.
Способы кормления отказывающегося от еды ребенка.

1. Эмоциональная атмосфера.


Примерно за полчаса до приема пищи нужно закончить все активные игры либо вернуться с прогулки, так как если малыш будет уставший или чрезмерно возбужденный, то есть он, скорее всего, откажется. Важно также, чтобы во время еды ребенка не отвлекали телевизор, радио и т.д. Конечно, с их помощью накормить малыша можно намного быстрее, но это отрицательно скажется на пищеварительном процессе.

2. Игровая форма приема пищи.

Использовать можно что угодно, все ограничивается лишь фантазией родителей. Например: придумывать сказки, показывать представления, использовать ролевые игры (можно "побывать" в кафе) и т.д. Малыш с удовольствием включиться в игру и не заметит, как обед будет съеден.

3. Оформление еды




Внешний вид пищи для детей не менее важен, чем ее вкус, это элемент эстетического воспитания. Здесь также потребуется фантазия родителей: бутерброды в форме зверюшек, кашка с забавной рожицей, суп с фигурками из макарон, бусы из горошка и т.д. - это несложно и оригинально. Малыш обязательно захочет попробовать такую еду.

4. Красивая посуда. 

Выбирайте для малыша красивую, яркую посуду. Изображение мультяшного героя на донышке - прекрасный стимул доесть суп до конца. Рекомендуется периодически покупать новые тарелки и чашки. Можно поступить проще: на обороте тарелки приклеить наклейку. Съев все, ребенок сможет перевернуть ее и найти сюрприз.

5. Режим питания. 

Режим питания рекомендуется соблюдать. Ребенок постепенно привыкает принимать пищу в определенное время, и вскоре сам будет садиться за стол без лишних трудностей. К тому же, это полезно для здоровья.

7. Семейная трапеза.
Кушать за столом всем вместе (хотя бы только за ужином и в выходные) - давняя и весьма полезная традиция. Дети склонны подражать взрослым, поэтому во время таких мероприятий формируются навыки поведения за столом, самостоятельной еды и укрепляются семейные связи.


8. Помощь ребенка в приготовлении пищи. 

Ни один малыш не откажется помочь маме на кухне. Для него это не только развлечение, но и познавательный процесс и тренировка мелкой моторики. Даже двухлетнему ребенку под силу почистить яйца. А уж попробовать собственноручно приготовленную пищу не откажется никто. 

9. Сладости как награда.

Сладости лучше не давать в качестве перекуса между приемами пищи, так как они притупляют аппетит. Можно предложить их в небольших количествах в качестве награды за съеденный обед.

Непредвиденные обстоятельства.


Иногда случается так, что, несмотря на все ухищрения родителей, ребенок отказывается от еды, плачет и истерит. В такой ситуации можно предположить следующее. 

1. Ребенок болен. Заболевшие дети практически всегда отказываются от еды. Это естественно и правильно, заставлять и настаивать не стоит. Но совершенно необходимо предлагать в больших количествах питье: вода, сок, компот, чай.

2. Родители "перегнули палку" и у ребенка выработалось стойкое, негативное отношение к еде. В этом случае рекомендуется на время прекратить любые попытки накормить малыша. Скоро он проголодается и сам попросит кушать.

Вышеперечисленные советы помогут в тех ситуациях, когда ребенок плохо ест или же вовсе отказывается от еды. Нужно помнить, что здоровый аппетит возможен при достаточной физической активности малыша, ежедневных прогулках и положительных эмоциях.

Для того чтобы вам и вашему малышу было интересно кушать, в августовской коробочке "Вкусная охота" мы порадовали наших подписчиков забавными тарелочками "Мисс или Мистер Food Face"  от американского бренда Fred & Friends (США). С ними прием пищи станет  намного увлекательней, и ваш малыш точно не откажется от такой еды.
(полное наполнение коробочки можно посмотреть тут)







Осенние идеи для детей:




Для маленьких гениев! Идеи для развития ребенка:


Вам будет интересно почитать:



Мы в социальных сетях:

      

Комментариев нет :

Отправить комментарий