3 июня 2014 г.

60 рецептов лета: Освежающий молочный коктейль с ананасом

Представляем Вам рецепт номер 2 из цикла "60 рецептов лета".

Все мы любим молочные коктейли! Это не только вкусно, но и полезно, если добавлять в коктейль свежие фрукты. Такой напиток можно пить на завтрак, чтобы зарядиться энергией, можно на полдник, чтобы немного подкрепиться. Есть очень много вариантов приготовления таких коктейлей: с фруктами, ягодами,сиропами, на йогурте, молоке, кефире...Ох! Всё хочется попробовать! Мы предлагаем Вам и Вашем малышам сделать освежающий молочный коктейль из ананаса!


Ингредиенты:
  • 1 стакан замороженных ананасов;
  • 1/2 банана;
  • 1/2 колотого льда;
  • 1/2 стакана ванильного йогурта;
  • 1,5 стакана молока ( на Ваш вкус, можно использовать обезжиренное, или кокосовое)

Приготовление:

1. Ананас, банан, лед и йогурт смешйте в блендере.
2. Добавляйте молоко, пока коктейль не приобретёт нужную консистенцию.

3. Ваш освежающий коктейль готов! Разлейте по стаканчикам, вставьте красивые широкие трубочки.
4. Наслаждайтесь!
Коктейль из обезжиренного молока получится очень легким и полезным, а что ещё нужно, чтобы малыш был здоров :)

Комментариев нет :

Отправить комментарий