AistBox: 60 рецептов лета: холодные банановые кусочки

8 августа 2014 г.

60 рецептов лета: холодные банановые кусочки

Представляем рецепт номер 42 из цикла "60 рецептов лета".

Прекрасная альтернатива мороженому- холодные бананы. Такой десерт получится вкусным и полезным. Ингредиенты можно заменить на что-то менее жирное, тогда лакомство получится менее калорийным.
Готовим холодные банановые кусочки!

Ингредиенты:

бананы;
арахисовое масло (можно использовать орехово-шоколадную пасту или вовсе обойтись без этого ингредиента, в случае аллергии);
шоколадные кусочки для растапливания.

Приготовление:

1. Нарежьте бананы кружочками и выложите на лист пергамента.

2. На каждый кружочек намажьте арахисовое масло.

3. Накройте каждый кусочек ещё одним кружочком банана, чтобы получился «сендвич».

4. Уберите бананы в морозилку примерно на час.

5. Растопите кусочки шоколада в микроволновке или на водяной бане до однородной гладкой консистенции.

6. Достаньте банановые «сендвичи» и быстро макайте их в шоколад, пока они не согрелись и не стали мягкими.

7. Все конфетки выкладывайте обратно на пергамент.

8. Уберите в морозилку ещё на 2 часа.

Можно наслаждаться пользой и вкусом. Приятного аппетита, сладкоежки!

Больше идей:


Рецепт 20: вкусные шарики	Рецепт 18: ягодное эскимо	Рецепт 3: веселый и здоровый перекус